Դահուկավազքի ցատկման իրադարձություններ

Դահուկային սպորտ. Թռիչքային իրադարձություններ


Վազքի մրցավազքերի պես, ցատկելու մրցումները, կարծես, մեր ԴՆԹ-ի մի մասն են դեռ մանկուց: Մենք սիրում ենք տեսնել, թե որքան բարձր և հեռու կարող ենք ցատկել, և ով կարող է դա լավագույնս անել: Գոյություն ունեն երկաթուղային ցատկման չորս հիմնական իրադարձություններ: Ահա յուրաքանչյուրի նկարագրությունը.

Բարձր ցատկել

Բարձր ցատկի դեպքում մարզիկը սկսում է վազք և պետք է ցատկել ձողի վրայով ՝ առանց այն թակելու: Նրանք վայրէջք են կատարում մեծ փափուկ բարձի վրա: Ինչպես շատ թեթեւ ատլետիկական միջոցառումներ, այս մարզաձեւում լավ գործելու համար կա մի կարևոր տարր, որն այս պարագայում կարող է բարձր ցատկել, բայց և տեխնիկան շատ կարևոր է: Ingամանակացույցը և ձեր ոտքերը ճիշտ կետում թողնելը, ինչպես նաև այն, թե ինչպես եք ձեր մարմինը թեքում, երբ անցնում եք բարից, բոլորը կարևոր են:

Տարիների ընթացքում բարձր ցատկելու համար օգտագործվել են բազմաթիվ մեթոդներ, բայց ներկայիս և ամենահաջողվածը կոչվում է Fosbury Flop: Fosbury Flop տեխնիկան ենթադրում է ղեկավարել ձեր գլուխը ձողի վրայով (ընդդեմ ձեր ոտքերով առաջ տանելու) և այնպես ոլորել, որ ձեր մեջքը գետնին լինի և ամենամոտը լինի ձողը, երբ անցնում եք այն: Թռչկոտողներն այնուհետ վայրէջք են կատարում մեջքի վրա:

Հեռացատկ

Շատ դաշտային իրադարձությունների նման, հեռացատկում ավելի շատ հմտություն և տեխնիկա է պարունակում, քան պարզապես ցատկել կարողանալը: Սկզբից մարզիկները պետք է ունենան լավ արագություն, երբ նրանք վազում են թռիչքուղուց ներքև ՝ ցատկին պատրաստվելու համար: հաջորդում նրանք պետք է ունենան շատ լավ ոտնաթաթեր իրենց վազքի ավարտին, որպեսզի կարողանան հնարավորինս մոտենալ գծին ՝ առանց գծի վրայով անցնելու և մեղք գործելու: երրորդ, նրանք պետք է լավ ցատկեն. և վերջապես դրանք պետք է ունենան պատշաճ ձև օդով և վայրէջքով: Այս բոլոր տեխնիկաներն ու հմտությունները պետք է կատարելագործվեն կատարելապես ՝ հեռացատկից լավ ցատկելու համար:

Հեռավոր ցատկը Հին Հունաստանի Օլիմպիական խաղերից ի վեր հայտնի վազքուղի էր: Տղամարդկանց ներկայիս համաշխարհային ռեկորդը Մայք Փաուելն է 29,4 ֆուտ: Դա մեկ ցնցում է:

Ձողացատկ

Չնայած դաշտային բոլոր իրադարձությունները գերազանցության համար տեխնիկա են պահանջում, հենասյունը կարող է լինել ամենադժվարը յուրացնելու համար: Այս թեթեւ ատլետիկայի դեպքում մարզիկը վազում է վազքուղիով ՝ մի ծայրում ձող բռնելով: Վազքի ավարտին կայանը բևեռից հեռու գտնվող մետաղական տուփի մեջ ընկղմեք և հետո մղվեք դեպի վեր և բարձր ձողից ՝ օգտագործելով թե ցատկելը և թե ձողի աղբյուրը բարձրություն ստանալու համար: Նրանք պետք է անցնեն բարը ՝ առանց այն տապալելու: Դրանից հետո նրանք անվտանգության համար վայրէջք են կատարում մեծ փափուկ ներքնակի վրա: Ձողի ցատկահարթակի համաշխարհային ռեկորդը գերազանցում է 6 մետրը (ավելի քան 20 ոտնաչափ) և այն պահում է Սերգեյ Բուբկան, հավանաբար երբևէ ձողի ցատկահարթակի ամենամեծ մարզիկը:

Եռակի ցատկ

Եռակի ցատկը նման է հեռացատկի, բայց կա երեք համակցված ցատկ, որոնք անցնում են ընդհանուր երկարության: Դրանք կոչվում են ցատկ, քայլ և ցատկ: Մարզիկը նախ վազքուղիով վազելու է արագություն հավաքելով. Թռիչքի կամ թռիչքի կետի մեկնարկի պահին նրանք ցատկելու են մեկ ոտքից և վայրէջք կատարելու այդ նույն ոտքին (ցատկ): նրանք նորից ցատկում են, այս անգամ վայրէջք կատարելով հակառակ ոտքի վրա (աստիճան); հաջորդը նրանք ցատկում են որքան հնարավոր է և վայրէջք կատարում երկու ոտքերի վրա (ցատկում):

Վազող իրադարձություններ
Թռիչքային իրադարձություններ
Իրադարձություններ նետում
Սպորտային և մարզական հանդիպումներ
IAAF
Հետևյալ դաշտի բառարան և պայմաններ

Մարզիկներ
Essեսի Օուենս
Ieեքի oyոյներ-Քերսի
Ուսեյն Բոլտ
Կառլ Լյուիս
Քենենիսա Բեկելե